Keseimbangan Mental: Fondasi Hidup Sehat, Bahagia, dan Produktif
Keseimbangan mental adalah kondisi di mana seseorang mampu mengatur pikiran, emosi, dan perilaku secara harmonis. Dalam keadaan seimbang, seseorang dapat menghadapi tantangan hidup tanpa mudah terguncang, membuat keputusan secara rasional,…